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The BMJ | “有氧运动”在膝骨关节炎治疗中的有效性与安全性评价
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主要发现
The BMJ 近日发表的一项系统综述与网状Meta分析指出，在膝骨关节炎的众多运动疗法中，有氧运动可能能够在缓解疼痛、改善身体功能、步态表现和生活质量方面带来最大的健康获益。
原文献信息：
Comparative efficacy and safety of exercise modalities in knee osteoarthritis: systematic review and network meta-analysis
Yan L, Li D, Xing D, Fan Z, Du G, Jiu J et al.
BMJ 2025; 391:e085242
研究方法
• 身心运动（如太极、瑜伽）有助于改善短期身体功能（SMD=0.88, 95% CI 0.03 to 1.73）；
• 神经肌肉训练有助于改善短期步态表现（SMD=1.04, 95% CI 0.51 to 1.57）；
• 力量训练（SMD=0.86, 95% CI 0.53 to 1.18）与混合训练（SMD=1.07, 95% CI 0.68 to 1.46）有助于改善中期身体功能；
• 柔韧性训练有助于缓解长期疼痛（SMD=−0.99, 95% CI −1.63 to −0.36）。
所有运动干预均显示出与对照组相似的安全性。
总结
中等确定性证据表明：有氧运动是膝骨关节炎患者优选的运动治疗方式，其疗效最全面，支持证据的确定性最高。其他运动则可根据患者的具体情况和不同阶段的需求作为有益的补充治疗。该研究为临床实践中推荐有氧运动及其他运动干预提供了重要依据，为指导膝骨关节炎患者个体化治疗提供了新的高质量证据。
作者信息
中等确定性证据表明：有氧运动是膝骨关节炎患者优选的运动治疗方式，其疗效最全面，支持证据的确定性最高。其他运动则可根据患者的具体情况和不同阶段的需求作为有益的补充治疗。该研究为临床实践中推荐有氧运动及其他运动干预提供了重要依据，为指导膝骨关节炎患者个体化治疗提供了新的高质量证据。
关于 The BMJ
The BMJ 是享誉世界的综合医学期刊之一，出版高质量的研究、综述、专家评述、权威观点及医学教育内容等。秉持“创造一个更健康的世界”的愿景，The BMJ 致力于为医生、研究人员和其他医疗卫生专业人士提供知识与信息，帮助医生做出更好的临床决策，最终改善患者结局。
2024年影响因子：43
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